58 minuti di energia, divertimento e relax

Tao del benessere

Immergiti nel percorso "Tao Benessere": un'esperienza rigenerante per ritrovare l'armonia interiore.

Cos'è il Tao del Benessere? È un percorso, un cammino che ognuno di noi compie. Il Tao del Benessere offre strumenti, domande ed energia per rendere questo viaggio più facile, gioioso e presente.

Le sessioni del Tao del Benessere sono tenute da Stefano Visani, facilitatore sulle Arti Yogiche e Taoiste e Mental Coach Life & Sportivo.

Cosa faremo insieme?

  • Passeggiata consapevole in riva al mare
  • Qi Gong Taoista
  • I 100 respiri
  • Meditazioni guidate
  • Mudra
  • Lavoro sulle emozioni con E.F.T.

L'attività è previa prenotazione per individuali o gruppi, a pagamento, anche per esterni. Il ritrovo è dalle 10:30 alla Reception.

Per maggiori informazioni contattaci subito!